Olá, queridos alunos!
Eu amo ler! E esse hábito eu criei desde muito nova.Quem segue o perfil no Instagram do Elef sabe que eu faço parte do Clube do Livro da TAG Curadoria e no Blog deles há uma matéria muito interessante sobre como criar o hábito da leitura. Segue a dica!
Como criar o hábito da leitura em 21 dias
Você já ouviu falar que, para adquirir um hábito, são necessários 21 dias de repetição até que a atividade se torne automática?
Em meados da década de 1960, o cirurgião plástico norte-americano Maxwell Maltz observou que seus pacientes levavam cerca de 21 dias para assimilar os benefícios e mudanças de um procedimento cirúrgico. Esse é período necessário para que o cérebro torne um novo hábito um padrão e realize a tarefa com menos esforço. De acordo com Maltz, isso se aplica a diferentes áreas da vida. Ao se comprometer com uma tarefa por 21 dias ao invés de encarar a mudança como definitiva, sua meta parecerá menos assustadora e você não se impedirá de começar. Assim, fica mais fácil permanecer firme no propósito.
Tem quem acredite na teoria dos 21 dias, tem quem não. O psicólogo e pesquisador britânico Jeremy Dean, ao observar alguns voluntários, concluiu que a criação ou retomada de um hábito depende de fatores diversos, como o próprio indivíduo e a natureza da atividade. Segundo ele, desenvolver hábitos relacionados à alimentação é mais rápido (leva em torno de 20 dias) do que os relacionados a esportes (por volta de 80 dias), por exemplo.
Em resumo, se o seu objetivo for simples e, dependendo do foco e da determinação, é possível criar um hábito no tempo mínimo de 21 dias proposto pela teoria de Maltz.
Outra dica é a leitura online. Eu já havia comentado com vocês em aula a respeito de aplicativos para leitura de livros grátis online. Eu uso o aplicativo Wattpad.
O que é Wattpad?
Wattpad é uma plataforma que conecta pessoas interessadas em leitura. O app de livros grátis funciona como uma rede social para compartilhar contos, livros e comentários relacionados ao tema. O usuário também pode publicar seus próprios textos, incluindo artigos, poemas ou contos. Ao criar um perfil, é possível editar a página pessoal adicionando uma foto e criando sua própria lista de leitura.
Os livros e histórias ficam disponíveis na página inicial do aplicativo e são divididos em seções como: "Melhores escolhas para você", "Experimente algo novo", "Na boca do povo" e "Tendências". Também é possível acompanhar histórias e notificações de quem você segue na biblioteca. O Wattpad está disponível para download na Google Play Store, na Apple Store e possui versão web.
Como entrar e fazer login no Wattpad?
Criar uma conta e entrar no Wattpad é simples. Após fazer o download do aplicativo, é necessário fazer um cadastro com e-mail, login, senha e data de nascimento. Para prosseguir, o Wattpad procura entender qual é o perfil do usuário por meio de perguntas sobre o interesse em leitura, escrita ou ambos. Em seguida, é necessário confirmar o cadastro no e-mail informado e você estará pronto para entrar no Wattpad.
Aproveite o recesso escolar para ler!
Professora Roberta Christiane.
Língua Portuguesa.
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